ランニングアプリ「ASICS Runkeeper」アシックス

初めての方は初めまして。

二度目の人は二度目まして。

三度目以上の方は、こんにちは！

見事なリバウンドボディの持ち主ｗｗｗ、「とどろき」です。


とりあえず月末に向けて、

しっかり運動もしつつ、

ランチを３日に一回抜く的なやり方で、

体重を減らしているところなんですけども、

お酒は一切減らしてませんしｗｗｗ上に書いた程度の制限しかしてないのに、

暴飲暴食してるのが基本だと思い込んでおります脳みそが飢餓状態と判断しているｗｗｗようで、

少し食べるとすんごい太ります（笑）


なんと言いますか、

前向きに表現するならばコスパの良い体ですね( ´艸｀)



先日の奥さんとお寿司２０皿食べた翌日２キロ増えました( ´艸｀)スゴイッショｗ


ちなみに、

毎日のように歩きに行ってるんですけども、

歩き始めの時期は理由がないと出かけたくなくて、

買い物ついででしか歩いてなかったモノが、

最近は山歩きだけを目的に出かけることが出来るようになってきております☆


と、

１０年以上まともに運動してなくて、

まだ１ヶ月半程度しか運動してないくせｗｗｗに、

偉そうに紹介したいのがアシックスさんが出されておりますランニングアプリ、

「ASICS Runkeeper」


とりあえず、

「記録が取れたら良いや」ぐらいの軽い気持ちで入れましたが、

これ便利だし、

無料範囲内で十二分に高機能です☆


ランキーパーという名前ですけども、

ランニングの記録だけでなく、

ウォーキングは元より、

サイクリングやスキーなど、

色んなパターンで記録できるようなので、

運動した距離等を記録するなら、

このアプリ一つで対応できそうなのも、

便利ですねヾ(o´∀｀o)ﾉ


GPSで場所を特定する仕組みなので、

山の中に行って電波が入って無くても、

きちんとどこを歩いたか記録が残せますし、

1キロあたりのペース・標高・1分あたりの歩数なんかも記録されてて、

後から見てて自分の積み上げの確認が楽しくなってきてるぐらいです♪


やってて思いますが、

やはり記録が積み重なって、

その後を確認できるって、

楽しくて継続の一助になると思います☆


山歩きしながら、

本を聴き、

仕事に関する思索を深め、

更に健康にもなっちゃう！


月末の山登りが終わっても、続けたいなぁヾ(o´∀｀o)ﾉ

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と、公言したりして、脳みそに「歩くの楽しい」「歩くの最高！」と、刷り込んでみようと思います（笑）